¿Cuando hablamos de un trastorno por ansiedad? En situaciones de estrés, nuestro cuerpo reacciona de múltiples maneras y en ocasiones puede afectarnos hasta fisicamente, en muchos de esos casos hablamos de ataques de ansiedad, que pueden ser más o menos … Read More
El hambre emocional es un concepto cada vez más conocido en el ámbito de la psicología y está estrechamente relacionado con la gestión de las emociones y el bienestar mental. A diferencia del hambre física, que es una necesidad biológica … Read More
Hoy en día el estrés laboral es un problema común que afecta a muchas personas. En muchas ocasiones ya no solo a nivel laboral se acumula la sensación de descontrol y el estrés nos domina, pero hoy queremos explorar desde … Read More
El duelo es una de las experiencias más intensas y personales del ser humano. Como psicóloga especializada en procesos de duelo en Portugalete, he acompañado a numerosas personas mediante este complejo proceso emocional. En nuestra consulta de psicología abordamos el … Read More