¿Buscas ayuda psicológica?
En nuestra consulta de psicología creamos un espacio seguro y acogedor donde puedes explorar tus sentimientos y mejorar tu calidad de vida.
Con un enfoque personalizado, trabajaremos juntos para superar tus dificultades
¿Buscas un Psicólogo Cerca de Ti?
Encontrar un psicólogo cerca de ti que comprenda tus necesidades es crucial para tu bienestar
De esta manera se ayuda a cambiar la forma o estrategias que sigue un pensamiento y cómo actuamos ante él, estos cambios pueden ayudar a sentirnos mejor.
Yo la resumo de la siguiente manera:
“Se puede cuestionar quién descubrió América y se puede modificar la creencia en base a pruebas físicas, lógicas, empíricas.. lo que no se puede cuestionar es lo que se siente, nadie puede decir a nadie que deje de sentir tal y como se siente, ya que las emociones se identifican, se comprenden y se expresan, se podrán cambiar o las podremos cambiar al modificar nuestra creencia.”
Terapia para la Gestión de Emociones
En el ajetreo de la vida diaria, es común encontrarse con momentos de estrés, tristeza y desbordamiento emocional. Muchas veces, estos sentimientos pueden evolucionar y convertirse en problemas más serios como la depresión o dificultades para gestionar el duelo. En Psicología Victoria Proa, ubicada en el corazón de Portugalete, ofrecemos una variedad de terapias orientadas al público adulto para abordar estos desafíos y ayudarte a encontrar un camino hacia la salud emocional y el bienestar.
Además, lo concerniente a Terapia de pareja.
En adultos/as solemos encontrar también ansiedad, depresión, reajuste y readaptación hacia los cambios y duelos complicados.
A nivel individual se puede introducir Mindfulness como complementario a la terapia.
En definitiva, se atenderán aquellos aspectos del comportamiento y la actividad de las personas que influyen en la promoción y mejora del estado general de salud.
Se realizan cursos de Mindfulness grupales, ya sean de manera presencial u on-line. Suelen tener una duración de 10 sesiones de una hora.
Las dos modalidades para realizar la terapia son:
- Presencial
- On-Line: Mediante Psicotecum.com, una plataforma de gestión para telepsicología.Dirigida a adultos/as y a adolescentes. Principalmente indicada para aquellas personas que se encuentren en constante viaje, en sitios remotos y que no se puedan desplazar por cualquier circunstancia.
Nuestras terapias más populares
Ansiedad
En nuestro centro contamos con expertas que te acompañarán en el camino de la identificación de síntomas y te darán herramientas necesarias para gestionar tus crisis.
Depresión
Si llevas tiempo sin energía, con tristeza diaria que te limita seguir con tu vida. Estamos aquí para ayudarte , nuestras psicólogas especialistas te acompañarán para encontrar el camino y romper el bucle.
Estrés
Abordamos todo tipo de situación en la que el estrés te lleve al límite, somos expertas en terapias personalizadas en base a cada caso individual
Cursos para Mindfulness online y en nuestra consulta en portugalete orientado a niños hasta doce años y adultos
Si estás buscando una consulta de psicología en Portugalete que combine experiencia, profesionalidad y empatía, Psicología Victoria Proa es la opción ideal para ti. Nuestro compromiso es ayudarte a superar tus desafíos emocionales y a mejorar tu calidad de vida. Ya sea que necesites ayuda con la gestión de emociones, estés luchando contra la depresión o necesites apoyo en tu proceso de duelo, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.